Kort iets over je voeten
Hmmm kort iets over voeten. Kort.
Ik weet niet of dat kan, of ík dat kan. Iets vertellen over de (energetische) betekenis van je voeten, in het kort. In je voeten vind je eigenlijk je hele lichaam terug en daar is heel veel over te vertellen.
Zelfs als ik bij de basis zou blijven ben je morgen nog aan het lezen, toch ga ik proberen je er meer over te vertellen.
Puur fysiek gezien
Voeten zijn een deel van het fundament van ons lichaam, ze spelen een cruciale rol in ons dagelijks leven, hoewel ze vaak over het hoofd worden gezien. Ze dragen ons gewicht, laten ons lopen, rennen, springen, staan en vormen zo de basis van bijna al onze fysieke activiteiten. Elke voet heeft een complexe structuur, bij onvoorstelbaar, bestaande uit 26 botten, 33 gewrichten, en meer dan 100 spieren, pezen en ligamenten. Deze structuur van onze voeten stelt de voeten in staat om schokken op te vangen en ons lichaam in evenwicht te houden.
Het dragen van goed passend schoeisel is essentieel om voetproblemen te minimaliseren. Daarnaast is regelmatige lichaamsbeweging belangrijk voor het behoud van sterke en flexibele voeten, wat bijdraagt aan je lichaamsgezondheid.
Energetische gezien
de (energetische) betekenis van je voeten. De verbinding met je voeten geeft je relatie aan die je je hebt met je eerste chakra, het basis of wortelchakra, dat gaat over basisveiligheid en zekerheid. Dit chakra is verbonden met jouw aarde, met je wortel, je fundament. Door je voeten ben je verbonden met de aarde. De voetchakra’s zijn energiecentra onder je voeten, gelegen in de holtes van je voeten
Je linkervoet symboliseert je vrouwelijke kant. Deze voet heeft te maken met je constitutie (bij geboorte aanwezig), emoties, relationele aspecten, het onderbewuste, en is Yin. Emoties, gevoel, creativiteit, liefde en seks en vertrouwen zitten in deze voet.
Je rechtervoet staat voor je mannelijke kant. Deze heeft te maken met conditionering, ratio, het bewuste, en is Yang. De rechtervoet staat ook in verband met praktische zaken en is vaak werk gerelateerd. Staat in verbinding met Vreugde, ambitie, actie, gehechtheid en onzekerheid en angst.
Voor een overzicht van voetreflexiologie, welk gedeelte van mijn voet verbind zich met mijn lijf kun je gewoon zoeken of klik hier.
Welke voet zet jij het liefst vooruit?
Hoe maak jij verbinding met je voeten?
- Loop op blote voeten in alle omstandigheden (droge ondergrond, modder, nat en koud, zand enz enz.)
- Draag goede schoenen, die je voeten de ruimte geven die ze nodig hebben. Tegenwoordig hebben ze best heel hippe barefoot schoenen.
- Masseer je voeten; Zelf met je handen/ bal of laat het doen door een (voetreflex) massagetherapeut.
- Neem een warm voetbad met de aardse en zoete geur van patchouli of cederhout die je meer in verbinding brengt met de natuur.
- Neem voedsel dat uit de grond komt. Denk hierbij bijvoorbeeld aan knolgroenten zoals wortels, aardappels, bieten en gember. Deze laten je meer en meer aarden.
- Zucht en maak ruimte om je adem naar je voeten te bewegen.
- Dans, spring, stamp!
Wil je meer in je lichaam verdiepen, luisteren naar haar en voor haar zorgen? En wil je ook meer contact met jouw kuiten? Boek dan nu nog een behandeling
Ik eindig mijn teksten altijd met deze voetnoot
Deze tekst schrijf ik met dat wat ik nu weet.
Ik geloof in de kracht van ons lijf en massage (in alle vormen). Soms is dat heel zweverig en soms heel down to earth. Altijd met als doel dat jij meer verbinding kunt leggen met je lijf, zodat je naar haar kunt luisteren en zo minder stress, onrust en pijn ervaart. En vrijer kunt bewegen in je lijf en energie. Dit is mijn manier van kijken naar het lijf, blijf bij jezelf voelen of het voor jou ook klopt. Trek in twijfel, ben het eens of juist oneens, voel vooral hoe het voor jou is. Mijn waarheid hoeft niet jou waarheid te zijn. Schep op wat hierin helpend en dienend voor je is.
